Inulin

Inulin - koristi i štete, upute za upotrebu

S vremena na vrijeme, iz ovog ili onog razloga, razni proizvodi rastu na valu popularnosti potrošača.Interes za njih raste, svi proučavaju ekskluzivna svojstva, pokušavaju kupiti ovaj proizvod i primijeniti ga u praksi.Ponekad je, kao u slučaju inulina, takvo interesovanje potpuno opravdano, jer vrijedne kvalitete ove tvari čine je izuzetno korisnom za ljudski organizam.

Šta je inulin i čemu služi?

Inulin je prirodni polisaharid slatkastog okusa koji nema sintetičke analoge.Nalazi se u više od 3.000 biljaka, uglavnom u njihovom korijenju i krtolama.Njegova popularnost je zbog vrijednih kvaliteta polisaharida.Budući da je prirodni prebiotik, kada inulin uđe u ljudski gastrointestinalni trakt, poboljšava pokretljivost crijeva, stimulira probavu i osigurava ishranu i rast vrijednih bifidobakterija.Ljudski probavni enzimi nisu u stanju probaviti inulin, pa on u potpunosti zadržava svoja vrijedna svojstva u probavnom traktu.

Prednosti inulina

Budući da je formula ovog polisaharida bliska formuli vlakana, kiselo okruženje želuca nije u stanju da utiče na inulin.Djelomično se razgrađuje u crijevima, gdje radni mikroorganizmi pretvaraju inulin u hranjivi medij za njihovu reprodukciju.Rastuće kolonije korisnih bakterija istiskuju patogenu floru, čime se zacjeljuju crijeva stimulirajući biokemijske reakcije probave.

Preostali nesvareni dio inulina, prolazeći kroz crijeva, čisti ga od toksina, radionuklida i “lošeg” holesterola.Proizvođači aktivno iskorištavaju ovo svojstvo, proizvodeći mnoge vrste aditiva za hranu i proizvode dizajnirane za čišćenje tijela.

Ostala vrijedna svojstva inulina:

Inulin potiče apsorpciju korisnih mikroelemenata neophodnih za ljudski život: kalcijuma, magnezijuma, gvožđa, bakra, fosfora.Zahvaljujući njegovom posredovanju, apsorpcija ovih minerala se povećava za 30%, stimuliše se formiranje koštanog tkiva, povećava se njegova gustina za 25%, a sprečava se osteoporoza.

Inulin je imunomodulator koji povećava intenzitet metaboličkih procesa i povećava izdržljivost organizma.

Stvara iluziju sitosti bez dodavanja kalorija u hranu, potičući gubitak težine.

Savršeno zamjenjuje prirodnu kafu bez oštećenja probave i nervnog sistema.

Proizvodima daje bogat, kremast okus bez povećanja njihovog kalorijskog sadržaja.

Zahvaljujući reakciji limfoidnog tkiva na unošenje inulina u probavni trakt, jača se imunološki sistem čovjeka, jer se povećava lokalni imunitet uretera, bronhijalnog stabla i gastrointestinalne sluznice.

Hepatoprotektivna svojstva inulina sastoje se u stimulaciji obnavljanja oštećenog tkiva jetre, što pomaže u liječenju hepatitisa B i C.

Šteta inulina

Ovaj polisaharid nema nikakva opasna svojstva i ne može negativno utjecati na ljudski organizam.Inulin je uključen u hipoalergenu hranu za bebe za dojenčad, koja prolazi kroz nekoliko faza kontrole kvaliteta.Jedina nuspojava ove tvari je stimulacija povećanog stvaranja plinova.Osim toga, inulin se ne preporučuje uzimati sa antibioticima, jer smanjuje efikasnost lijekova ove grupe.

Inulin iz jerusalimske artičoke

Većina inulina koji se nudi potrošačima proizvodi se od gomolja jeruzalemske artičoke.U tu svrhu koriste se sorte sa visokim sadržajem ovog polisaharida, uzgojene oplemenjivanjem.Za proizvodnju inulina koristi se nježna tehnologija koja maksimalno čuva njegova vrijedna svojstva.Izlaz je koncentrirani prah sa visokim sadržajem polisaharida.Jeruzalemska artičoka je jedinstvena biljka, čiji gomolji ne akumuliraju nitrate ni u jednom načinu uzgoja.Ova biljka je sposobna pretvoriti otrovne tvari u sigurna jedinjenja.

Uputstvo za upotrebu inulina

Dodatak prehrani Inulin dostupan je u obliku praha, kristala i tableta od 0,5 g.To je 100% nemodifikovani polisaharid koji se nalazi u svom prirodnom stanju.Njegova struktura u potpunosti replicira strukturu žive ćelije.100 g dodatka prehrani inulina sadrži 110 kilokalorija.

Indikacije:

Disbakterioza, Ateroskleroza, Dijabetes melitus, Holecistitis, Hronični hepatitis, Poremećaji metabolizma masti, Prevencija raka debelog crijeva.

Lijek se uzima u kursevima sa pauzom od 1-2 mjeseca.Za kurs su potrebne 3 boce inulina.

Doziranje:

Tablete – 1-2 kom.3-4 puta dnevno;

Prašak - 1 kašičica.prije jela (1-3 puta dnevno).

Prije upotrebe, kristali i prah se rastvaraju u bilo kojoj tekućini - vodi, kefiru, soku, čaju.Naravno, bolje je prvo konsultovati lekara.Ali čak i uz dugotrajnu upotrebu, nema nuspojava od uzimanja dodatka prehrani.